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2005.10.28 Friday 19:34
睡眠事情
目標日々6時間睡眠!!
今のところは達成できてる 体の調子いい。 夜ちゃんと寝ないと 朝起きれない。 それだけ肝に銘じて。 もう無理できない体になってきてるから。 昔は寝なくても、何とかなってた。 いまは健康一番睡眠一番。 そろそろ朝方人間になろうかなぁ。 2005.10.28 Friday 17:49
2時間勝負!!
乞うご期待!
勝ち→生活&モチベーションが元に戻る。がんばれる。 負け→生活力ダウン、再起不能?? 勝てばいいんだ。タバコなくならしてこよう。 このモチはどっからでてきたんやろう。 勝ちを夢見たからかなぁ。 安定した生活に戻りたいからやろうなぁ、楽して。 それで戻れたら、また同じ過ちを繰り返すんやなぁ、これがまたぁ。matter. とりあえず現状を打破するために行っちゃうんだ。 これでいいのか?? 様子見てくるかぁ。 もとにもどるぞ!自分を見失わないように・・・ 2005.10.28 Friday 16:38
・・・
Lowです。
LowていってるとLowになるから、なんでもないっていいたいけど。 Lowですね。 こういうときにどう対処するか、 決め事のようなものがあればいいなぁと思います。 なんか、あれに書いてあったような気がします。 よんでみよ。 モチベーションシートの本。新しい方。 そういえば、モチベーションシートが途絶えてる。 かかなきゃ。また自分を見失わないために。 禁煙も途絶えた。1週間にして。 またはじめよう。みんなリスタートだ。 でもまだ半箱残ってる。こういうときどうするんだろぅ。 これ吸い終わってからかな。 だめだ〜〜〜〜。 原因はお金なんだろうな。 最低限の生活費があればそれでいいのに。 がんばろ。 夢探しスタート。リスタートだぁ 2005.10.28 Friday 12:41
ありがとう。
ありがとうを1万回言うと涙が出てくるんだって。
そのあとありがとうを言うと、 ほんとに感謝の気持ちを込めてありがとうっていえるんだって。 やってみよ。 いま自分はだめな状態。 ここに戻って来たくなかった。 ふとした、ちょっとしたきっかけで戻ってきちゃった。 戻りたくなかった。 でも戻ったからにはしょうがない。 今しか出来ないことをしよう。いっぱい残しておこう。 ウソつかない。自分にウソつかない。 全部戻ってくるよ。 そう簡単に解決できなさそう。 ひとりでいいのかなぁ。 打ち明けるのは簡単。無責任に。 相手がしんどくなるだけ。 自分で解決しなきゃ。 何とか打開してみよう。たいへんだけど。 もうおちない・・・・ 2005.10.28 Friday 00:28
・・・現状打開
どうやったら現状を打開できるだろう。
自分をコントロールできなかった。 自分をいい状態に保つのが難しい。 いい状態でなくていい。 平常に保つ為には・・・。 セルフコントロール。何からはじめればいいんやろぅ。 動かなければいいのかなぁ。 でも、積極的に自分を成長させていきたい。 出来ることから一つずつ。 ちょっとづつ、いいと思うことをやっていこう。 がんばれ! コントロールできないのがどんな時か、今度、何とか気付けるように がんばってみよう。 現状把握がだいじ。 2005.10.27 Thursday 12:57
一歩前へ
日々一歩でも前進したい。寄り道後退大いに結構。
ちょっとでも前に進めたって思えればうれしい。 今日の目標。なんだろ。 現状。仕事を把握できてない。 まずは、現状把握。 語れる人になりたい。 何かひとつのことについて、 自分のことのように語れる人がいる。 とても気持ちをこめて、時には感情的に。 どうしてそんなに覚えていて、 感情をこめて再現できるんだろうと感心するし、 うらやましい。 あれはきっと物事をいっぱい感動して受け取っているから その感動を人に伝えられるんじゃないかなぁと思う。 今日のkeyword:フォトリーディング 2005.10.26 Wednesday 17:22
祝!Counter
カウンターつけたぁ。
ちょっとづつ賑やかになってきた。楽しいな。 今の目標は、モチベーションあげて、仕事を進めること!! 仕事がバリバリ出来る精神状態を保つことー! 楽しく仕事をどんどんこなすこと。 日々モチベーションシート! がんばって続けよう。 日々成長中 2005.10.26 Wednesday 15:42
モチベーションシート5日目
モチベーションシート始めて5日目。
実は毎日は書けてない。 でも、いつも意識するようになってる。 ただずっと広げてないから、机に向かったときに、 書かなきゃってすぐに出てこない。忙しくて書けないときに限って思い出す。書きゃなきゃって。 でも、いろいろメモするようになった。 PostItを手帳に張っといて、気付いたことがあったらそこにメモするようにしている。 大きな進歩だ。 そういえば、岡崎太郎先生の新著。買っちゃった。 早く読んだほうがいいと思って。モチベーションのために。 またぐっと分かりやすくなってて、 さらに深くモチベーションシートの使い方、その心構えが書かれていて、 とてもいい。元気になる。 何度も読み直して実践していきたい。 「3日坊主」でも使いこなせる手帳術 計画ナシ!で夢が実現するシンプルな方法 岡崎 太郎 (著)a> 2005.10.26 Wednesday 15:28
GPSレーダー探知機
車のGPSレーダー探知機が欲しい!!
さっき、もうちょっとで決済するとこだった。 勢いって怖い。のめり込んじゃうとすぐはまっちゃう。 よく戻ってこれたと思う。はまりすぎて飽きちゃったんだ。 いろいろ調べすぎちゃってね。 もうちょっと粘ってから、それでも欲しかったら買おう。 今日のところはひとまずクールダウン。 えらいぞー |
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