ありがとう。日常に感謝。夢そだて。

日常に感謝。夢を育てる。
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睡眠事情
目標日々6時間睡眠!!

今のところは達成できてる

体の調子いい。

夜ちゃんと寝ないと

朝起きれない。

それだけ肝に銘じて。

もう無理できない体になってきてるから。

昔は寝なくても、何とかなってた。

いまは健康一番睡眠一番。

そろそろ朝方人間になろうかなぁ。
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2時間勝負!!
乞うご期待!

勝ち→生活&モチベーションが元に戻る。がんばれる。

負け→生活力ダウン、再起不能??

勝てばいいんだ。タバコなくならしてこよう。

このモチはどっからでてきたんやろう。

勝ちを夢見たからかなぁ。
安定した生活に戻りたいからやろうなぁ、楽して。


それで戻れたら、また同じ過ちを繰り返すんやなぁ、これがまたぁ。matter.

とりあえず現状を打破するために行っちゃうんだ。

これでいいのか??

様子見てくるかぁ。

もとにもどるぞ!自分を見失わないように・・・ジョギング
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・・・
Lowです。

LowていってるとLowになるから、なんでもないっていいたいけど。

Lowですね。

こういうときにどう対処するか、

決め事のようなものがあればいいなぁと思います。

なんか、あれに書いてあったような気がします。

よんでみよ。

モチベーションシートの本。新しい方。

そういえば、モチベーションシートが途絶えてる。

かかなきゃ。また自分を見失わないために。

禁煙も途絶えた。1週間にして。

またはじめよう。みんなリスタートだ。

でもまだ半箱残ってる。こういうときどうするんだろぅ。

これ吸い終わってからかな。

だめだ〜〜〜〜。

原因はお金なんだろうな。
最低限の生活費があればそれでいいのに。

がんばろ。

夢探しスタート。リスタートだぁ鳥
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ありがとう。
ありがとうを1万回言うと涙が出てくるんだって。

そのあとありがとうを言うと、

ほんとに感謝の気持ちを込めてありがとうっていえるんだって。

やってみよ。

いま自分はだめな状態。

ここに戻って来たくなかった。

ふとした、ちょっとしたきっかけで戻ってきちゃった。

戻りたくなかった。

でも戻ったからにはしょうがない。

今しか出来ないことをしよう。いっぱい残しておこう。

ウソつかない。自分にウソつかない。

全部戻ってくるよ。

そう簡単に解決できなさそう。

ひとりでいいのかなぁ。

打ち明けるのは簡単。無責任に。

相手がしんどくなるだけ。

自分で解決しなきゃ。

何とか打開してみよう。たいへんだけど。

もうおちない・・・・
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・・・現状打開
どうやったら現状を打開できるだろう。

自分をコントロールできなかった。

自分をいい状態に保つのが難しい。

いい状態でなくていい。

平常に保つ為には・・・。

セルフコントロール。何からはじめればいいんやろぅ。

動かなければいいのかなぁ。

でも、積極的に自分を成長させていきたい。

出来ることから一つずつ。

ちょっとづつ、いいと思うことをやっていこう。

がんばれ!

コントロールできないのがどんな時か、今度、何とか気付けるように

がんばってみよう。

現状把握がだいじ。
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KeyWord忘れないうちに
フォトリーディング

小林正観さん

あとなんだっけ、なんとかマップ。わすれたぁ。

フォトリーディングみりょくてきだぁ。
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一歩前へ
日々一歩でも前進したい。寄り道後退大いに結構。

ちょっとでも前に進めたって思えればうれしい。

今日の目標。なんだろ。

現状。仕事を把握できてない。

まずは、現状把握。


語れる人になりたい。

何かひとつのことについて、

自分のことのように語れる人がいる。

とても気持ちをこめて、時には感情的に。

どうしてそんなに覚えていて、

感情をこめて再現できるんだろうと感心するし、

うらやましい。

あれはきっと物事をいっぱい感動して受け取っているから

その感動を人に伝えられるんじゃないかなぁと思う。


今日のkeyword:フォトリーディング
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祝!Counter
カウンターつけたぁ。

ちょっとづつ賑やかになってきた。楽しいな。

今の目標は、モチベーションあげて、仕事を進めること!!

仕事がバリバリ出来る精神状態を保つことー!

楽しく仕事をどんどんこなすこと。

日々モチベーションシート!

がんばって続けよう。

日々成長中ジョギング
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モチベーションシート5日目
モチベーションシート始めて5日目。

実は毎日は書けてない。

でも、いつも意識するようになってる。

ただずっと広げてないから、机に向かったときに、

書かなきゃってすぐに出てこない。忙しくて書けないときに限って思い出す。書きゃなきゃって。

でも、いろいろメモするようになった。

PostItを手帳に張っといて、気付いたことがあったらそこにメモするようにしている。

大きな進歩だ。

そういえば、岡崎太郎先生の新著。買っちゃった。
早く読んだほうがいいと思って。モチベーションのために。

またぐっと分かりやすくなってて、
さらに深くモチベーションシートの使い方、その心構えが書かれていて、
とてもいい。元気になる。

何度も読み直して実践していきたい。

3日坊主」でも使いこなせる手帳術 計画ナシ!で夢が実現するシンプルな方法
岡崎 太郎 (著)a>


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GPSレーダー探知機
車のGPSレーダー探知機が欲しい!!

さっき、もうちょっとで決済するとこだった。

勢いって怖い。のめり込んじゃうとすぐはまっちゃう。

よく戻ってこれたと思う。はまりすぎて飽きちゃったんだ。

いろいろ調べすぎちゃってね。

もうちょっと粘ってから、それでも欲しかったら買おう。

今日のところはひとまずクールダウン。

えらいぞーお金
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